Question

孕晚期胎心低，怎么可以改善？

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Answer 1

正常的胎心是120-160次/分钟，如果高于160或者低于100，则表示胎心有异常，有缺氧的可能性。如果题主觉得孕晚期胎心低的话，可以去医院做一个胎心监护，必要的时候医生会安排你吸氧气的。

什么是胎心监护？

从怀孕34周开始，产检的时候会让准妈妈进行胎心监护。所谓的胎心监护就是在胎心仪的监测下观察胎儿某个时间段在子宫内的胎动、胎心、宫缩的频率和变化，以此数据来判断胎儿是否有缺氧的症状。

如果准妈妈在家里也担心胎心率低的话，就要学会每天数胎动，因为胎动是最能反应胎儿在子宫内的情况。

数胎动主要有两种方法:

1.每天固定三个时间，早、中、晚各一次，每次大概一个小时，每小时的胎动不少于3-5次为正常，然后把3次的数字相加并乘以4，也就是12个小时胎动次数在30-40次为正常。

2.临睡前是宝宝比较活跃的阶段，每天利用这个时间好好感知胎动。抽一个小时出来记录胎动的次数，然后用曲线图来表示。如果胎动次数小于10次/小时，或者从曲线上看胎动有明显减少且没有回升，那说明胎儿存在异常，需要准妈妈及时去医院就诊。

所以，通过以上方法，准妈妈可以第一时间的确认胎儿是否安全，如果胎心率比起以上的数据差异很大，那么应该要引起警惕，毕竟胎宝宝不舒服的时候，胎动是第一时间的反应，而等到胎心出现异常情况的时候，那么代表胎儿的情况已经比较的危及了，所以在家期间，孕妈应该胎动和胎心相结合检测是最保险的方法，也不用担心胎儿在家里发生胎心率低而不知所措了！

Answer 2

孕晚期出现胎心低的情况，很可能是由于胎儿缺氧所导致的，所以建议孕妇一定要及时的吸氧，但也不排除有其他疾病的可能，建议还是去医院做个检查比较好。

Answer 3

及时就医进行胎检，看是否存在相关病灶影响胎心较低，另外一定要保持心情平稳，不要过度紧张

Answer 4

不要整天躺着，有时间多出来走动走动，运动一下也是有好处的

Answer 5

并放弃胎心率低，提示宝宝可能出现缺氧的情况。面对这种情况，孕妇可以在医生的指导下吸氧，并且尽量保持左侧睡。