Question

我洗头还有梳头的时候头发大把大把的掉，怎么办，看了都心疼

Answer 1

你好!
“我洗头还有梳头的时候头发大把大把的掉，怎么办”：正常的掉发不要太在意，但掉的太多就要找原因了。
掉发的原因很多：1、休息不好，生活不规律
；2、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
祝你健康快乐！！！

Answer 2

每天头发掉的量在50-100根是正常的,因为每根头发都有寿命,一般是2-3年,会自然脱落然后新的章出来,所以不要急.,象季节交替的时候脱发会严重一点,但是时间不会持续很长.所以你的脱发只要在这个范围内是没有关系的,平时只要注意锻炼,适当增加营养就可以了,秋冬的时候多吃红枣,芝麻和核桃,气血旺盛了毛发自然会坚韧.