Question

为什么 生活这么累 压力好大哦!烦！！！

Answer 1

现在很多人都感到心理压力大,
这种情况十分普遍.
工作压力;
生活压力;
不同年龄段特有的压力;
还有社会转型期一些不确定因素给人们带来的压力等等.我不知道您所指的是哪种或哪几种压力,
但我觉得不管是什么压力,
首要的一点是要客观的认识社会环境.
虽然人能够改造环境,
但更重要的是适应环境,
物竞天择,
适者才能生存.
要认识到单独一个人在这种特定环境中应该怎么作?
能够做什么?
按说有压力是好事,
是有上进心的表现.
但是这种压力不应成为抑制自己的力量,
而应成为迸发能量的原动力.
而且不能攒着,
要在点点滴滴追求自我完善中使压力得到释放,
这时候您就不会为心理压力而困扰了.
火山喷发是因为储存的压力太大了,
如果在火山上打很多孔,
让它经常得到释放,
火山就不会喷发了.
其实说起来容易做起来难,
"家家都有难念的经",
谁没压力啊.

Answer 2

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后真心祝你开心！！！

Answer 3

现在的现实就是这么残酷这是我们不得不去承认的事实
朋友的背叛/爱情的分合/金钱的问题都是那么的现实,那么的残酷
但是很多我们都是无法逃避它的,不是么?
故此会消磨掉许多美好的事物
所以大家会感到很累很烦
其实我们不是无能为力,我们要学会制造美好
生活中的残酷是我们自己制造的,要免掉这些也需要我们自己去做
生活中要始终保持那份快乐的平常心