指甲上的“月牙”越多，说明身体越好吗？
许多的人都会认为指甲上的“月牙”越多，身体就越好，而且在以前人们也一直认为“月牙”多是气血好的表现。很多人发现自己月牙少就发慌了，甚至有的人跑到医院去咨询。其实，月牙的多少并不一定就是身体好的表现，有的人月牙很少，但是身体还好，而有的人月牙非常多而且大，那么是否说明，他的身体就很好呢？
其实都只是非常片面的说法，很少有人知道指甲上的月牙与健康之间的关系。其实，在医学上，我们将指甲上面的“小月亮”叫做半月，那么，这个半月是否真的与我们的健康有联系呢？
指甲上“月牙”越多，身体越好？很多人都搞错了，不妨了解下
1、月牙很小
一般来说，我们的每个手指都会有点月牙，只是多少的问题，但是，有些人由于小拇指较小，所以，月牙不明显，这个是正常现象。当出现每个手指的月牙都很小，且指甲的光泽度非常差，那么，说明这个人气血不足，体质较差，属于寒性体质，特别怕冷。有的时候，还容易出现畏寒的症状。那么，平常多吃点温补的食物，比如：羊肉、当归、生姜、红枣、黑木耳等。
2、月牙很大
月牙大不正是健康的表现吗？当你出现月牙面积超过指甲的1/4的话，这就是月牙过大了，当出现这种症状的话，一般是属于体内肝火较旺盛导致，一般这类人属于热性体质，特别容易出现上火、便秘等症状。建议，平常多吃点凉性食物，比如：习惯、梨子、苦瓜、芹菜等。严重的话，可以服用一些清热解毒的药物来进行调理。
3、月牙似有似无
当观察自己的指甲时，有时能看出有月牙，有的时候又看不到月牙，表现出时有时无的感觉。这类人是属于情绪特别不稳定，心态较差，大多数情况下，他们是由于冷热交替导致，或者阴阳失调。可以在医生的引导下进行中药调理。
4、完全没有月牙
一般这种情况发生在女性身体较多，且发生在已育的女性更多。由于女性体质较差，加上生理特征，容易导致女性气血不足，从而导致肢体末端供血较差，营养不足导致的。平常可以多吃点含铁较高的食物来调理，比如：红枣、枸杞、当归、红糖等。
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2024-11-25 广告
