大家怎么做到长久都能维持注意力集中的？
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2022-02-23 · 敬业签电脑和手机云同步桌面便签软件；
敬业签
敬业签是河南礼恰网络科技有限公司品牌软件；敬业签主要功能包含：电脑和手机云同步桌面便签软件、公历/农历定时提醒待办事项和便签内容误删除恢复系统。现在敬业签拥有技术开发和运维支持人员20人；
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强迫自己集中注意力比较痛苦，集中注意力25分钟休息5分钟，也可以高效工作。
便签可以预设25分钟、5分钟提醒。
便签可以预设25分钟、5分钟提醒。
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不要去想任何走神的东西，只要想一点就会完全走神，所以快走神的时候就把自己的思绪拉回来。
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如果你想要长时间的保持注意力集中的话，你就必须要保持内心的稳定，所以还是要练习内心的稳定程度。
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想要做到长时间保持注意力集中，最好的方式就是自己一定要给自己一个很强的心理暗示。
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我觉得我想要长时间的保持注意力集中的话，你就必须要保持内心的稳定，所以还是要练习内心的稳定程度。
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