Question

眼睛疲劳干涩，视力模糊怎么办

Answer 1

1.多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
2.注意用眼卫生。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3.长时间使用电脑者注意。长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

希望这些建议~您可以采纳！谢谢~

Answer 2

接下来教大家一个方法，用来缓解视力减退、眼球充血、老花眼等问题，它就是按揉我们的养老穴。

Answer 3

眼睛不适，是肝不好？叩击脚底100下，养肝肾，排肝毒，视力清晰!