我很难受,想哭,怎么办,我该怎么做?
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去一个风景好的地方散散心,跑两圈出出汗纤庆,静毁腊握下来想想,其实也没什么大不了了。睡觉,经常这样局汪,控制不好自己的情绪,打扰别人又太麻烦,所以就睡觉。
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哭不是解决办法的,只能用来发泄,宣泄,可以找些方法来让自己能先平稳自己的心态,然后顷圆把不好的事情都不要租乎闷在记起它,因为总想的话也只能带给你莫名的悲痛,何不弊弯自己振作起来,身边的朋友要做注意些,伱会发现,伱不是自己一个人,
不要总想着悲伤,我要伱真正的从心里开心的笑,而不是想不让大家担心所伪装出来的。
不要总想着悲伤,我要伱真正的从心里开心的笑,而不是想不让大家担心所伪装出来的。
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找个没人的地方,大哭。找十部搞笑的电影或综艺,大笑。跟小孩弯睁子玩,当一回大小孩。去桥闹蠢猫猫咖啡馆,敏陪撸猫一整天。写一篇日记,写下难过的点,分析导致难过的主客观原因,反思能改善的地方。美美地吃上一顿,饱饱地睡上一觉。给自己买个礼物。
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当让如果你经济允许,可高悉以在淘宝上尽情购败念宏买,购物的乐趣不言而喻。想哭就哭,但要记得,这世界察册上大部分人都是爱你的,而且终有一天你会遇到那个最爱你的人。
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