Question

怎么才能打好篮球？

Answer 1

想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事，如何做到让球不离手，手不离球：其关键的第一步就是眼不盯球，你怎么玩球都离不开手的距离，同时你要做到不双运。要把球运好，你得把运球当做与对象约会，你离不开她，她也离不开你，随时随处拿球把着玩。打好篮球的第二步就是投球，定点投球，在一个点能达到60％的命中率，谁敢轻视你。投球在于动作＋手感，动作必须正常（正常就是你喜欢的姿势，有人喜欢用手腕力投，有人喜欢用手臂的力量，但总的说手腕的力气会比较好些）手感是练出来的，每天一个点投上100个，你的手总会很热。想打好球，你还必须会耍球，耍球在与过人，交手过程中没有一个对手会让你轻松出手的。所以耍球在乎欺骗，一个微小的动作决定球进与否。想成为高手，必须有以下基本功：运球速度快，出球速度快，准，跳投命中率高达65％以上（无人防守的时候），后仰，勾手，篮下霸主（只要在篮下得球，命中率必须在65％以上，即使使用犯规战术）。本人是打进攻后卫，有朋友说我是单挑王（善长勾手（左右都会），中距离跳投，转身跳投，篮下硬砍，耍球，传球），欢迎各路朋友指教。

Answer 2

首先先要掌握好投篮方法，右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
其次练好控球技术。就行了！

Answer 3

先从基本练起，运球，投篮。开始会很单调，当你觉得你基本功可以了，那就可以看些视频了，运球的可以看那些明星的经典突破，学人家的脚步，自己再强加联系。投篮可以提高点难度，比如后仰，转身跳投，急停跳投等。

Answer 4

呵呵！这个问题好广喔！！！
先得确定你打哪个位置了，，
我只能简单说下了。
中锋呢，练身体素质，能抗得动人，动作有点灵活就行了！！
大小前锋呢，大前锋协助中锋为主，主攻篮板，所以要练弹跳和力量，小前锋可以练中投和力量，
减少中锋的进攻压力！！多跑动把内线的人拉出来！！让中锋有空间施展能力！！
后卫呢，控卫要多传球了，视线里是全队，谁有空挡把握时机传准球，
得分后卫，要有速度和一定的3分命中率，
跑动中得分。也可以突破得分，但灵敏度和速度要求很高了！！

Answer 5

先多练投篮，起码在球场上，用得分提高在队友中的信心，在加强突破，上篮，练好速度很关键，还有就是学会在三角区里争抢篮板，提高弹跳力~~~~，祝你成功~~！！