怎么才能让自己很快的睡着?

 我来答
我是个善良的人
情感倾听者

2020-06-04 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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想让自己很快入睡就不要多想事情少玩手机到时间就睡觉,养成到时候就要睡觉的习惯,这样就会很快入睡。
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