3个有效减肥方法 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 西瓜美食分享 2023-04-21 · 超过64用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:535 采纳率:0% 帮助的人:8.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 3个有效减肥方法一、饮食减肥法:控制饮食塌迹,是最为基本的减肥方法,坚持“三低原则”即低盐、低糖、低脂肪。二、运动减肥法:最少每周要保持三数改次的运动频率,每次运动在30分钟以上。三、健康作息减肥法:制定一个作息时间表,逐渐调理好身体达到控制体重的目的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: