在家自制早餐|面包片
在家自制早餐面包片
1.芝士火腿三明治
吐司涂抹番茄酱,放上芝士片,放上火腿片,用勺子压个坑,打入鸡蛋,四周撒满芝士碎,放入预热好的烤箱180度15分钟。
水果碗:碗里放入芒果块,香蕉片,放入少许蓝莓即可。
2. 水果开放三明治
吐司切四块涂抹奶酪 放上喜欢的水果开吃。
杨枝甘露:水开倒入西米煮15分钟,焖10分钟,捞出过凉水,芒果+椰浆+ 牛奶(比例:2:1:1),组装:芒果粒+西柚果粒+西米+适量牛奶十芒果奶昔。
3. 花生酱烤吐司
土司去边切成小块,涂抹花生酱,放芝士片,香蕉片,撒上坚果碎,放入烤箱180度10分钟。
黑巧酸奶碗:碗里放入酸奶,香蕉片,蓝莓,即食燕麦,一小块黑巧即可。
4. 草莓酸奶三明治
食材:过滤的酸奶,吐司,草莓。
吐司去边涂上酸奶放上草莓,四周涂满酸奶,盖上另一片吐司,对角方向切开即可。
草莓啵啵碗:草莓加适量水榨成汁,过滤后取80克倒入锅中,加两勺糖煮沸,倒入木薯粉,快速搅拌成祭状后揉成面团,再搓成小圆子,水开后放入小圆子,煮熟捞出过凉水,放入碗中加草莓倒入牛奶即可。
5.玉米火腿三明治
玉米粒+火腿+沙拉酱搅拌均匀,吐司铺上一层肉松,放上玉来火腿沙拉,再放一片一片吐司,包上保鲜膜切开即可。
水果酸奶碗:碗里放入适量酸奶,上面放上芒果块,蓝莓,自己喜欢吃的水果即可。
2020-08-06 广告