教你如何将自己的生活越过越舒适
教你如何将自己的生活越过越舒适:
1.整理杂乱无章的书桌,永远保持学习的热情。
2.关掉朋友圈,不再窥探别人的生活。
3.无论再忙每天看半个小时的书。
4.想买的东西先放购物车冷静两天还是想买再下单。
5.每隔一周换一次床单被套。
6每次吃完东西都漱口。
7.记录下来的文字持续性翻看口读。
8.睡前半小时不玩手机。
9.每天列好todo,排好轻重缓急。
10.出门购物先列一遍购物清单减少漫无目的走动。
11.麻烦别人之前先试着自己解决。
12.永远有备选方案。
13.删除不常用的软件。
14.每天九点之前一定要吃早餐。
15.和许久不见的朋友见面聊聊天。
16.每晚看明天天气,预报备好要穿的衣服,要带的东前培西。
17.每周清理一遍相册、收藏夹。
18.远离身边的“垃圾人”。
19.减少没必要的社交。
20.培养一两个兴趣爱好。
21.心中积存爱与善良。
22.不要轻易给别人建议除非别人主动向你提问。
23.持之以恒地做一件事。
24.每周至少运动3—4次。
25.不随意在朋友圈发泄心情。
26.不长时间工作,特别是在晚上。
27.工作之外要有自己的私生活。
28.不要过于相信别人非常需要你。
29.不积攒负能量。
30.远离消极被动的娱乐。
31.精神不要完全被牵制在工作上,缺乏主动的社交生活。
32.遇到想拖延的事先做个5分钟。
33.生活随意一点,有时候各种古怪情况的组合也能得到很棒的结果。
34.不要停滞不前,无论是工作还是生活。
35.无机心,少俗虑。
36.少去忧虑遥远的将来,活在锋誉当下。
37.什么关系说什么话,边界感很重要。
38.把时间用在积极、美银悔段好、安稳的事情上。
39.保持事事留心的好学态度。
40.多尝试不同的新鲜事物。
41.多感受少评价。
42.勇敢地和过去告别,坚定地成长。
43.不给自己设限。