你们真的走到了婚姻的尽头吗?
你们真的走到了婚姻的尽头吗?
鼓吹离婚万岁的观点
他下班回家都不和我说话,是我的问题吗?
清醒点吧姐妹,肯定是外面有人了,离婚吧!
生日纪念日都不给我送礼物,是不爱我了吗?
很遗憾的告诉你,他就是不爱你了,这种男人还留着过年吗,离婚吧!
他说还想要个二胎,我不同意,他就生气,我该怎么办?
女人难道是生育机器?你能不能硬气点?直接离婚!
他说收入下滑,让我节约点,这是什么意思?
这其实是男人不爱你的表现,钱都不给你花了,这婚姻还有什么意思。
他说可以给我看手机,但不喜欢我偷偷摸摸的查他?是不是心里有鬼!
女人的第六感绝对不会有错,安全起见,建议再不给你看就离婚吧!
事实上,无论多么良好的婚姻关系,发生冲突、彼此之间失去联结,感情出现裂缝就是必然会发生的事情。从专业角度和经验看,重要的是我们怎么修复关系,有没有勇气去修复?而不是用离婚解决婚姻中出现的一切可大可小的危机。
如果你感到夫妻之间已经不再信任彼此,不再沟通,没有话语,那你总得先问自己三个问题:
1.我做出努力了吗?
2.对方因为我的努力改变了吗?
3.我真的做好放弃的打算了吗?
如果任何努力都未付出,先不谈对方的感受。离婚后,你自己的后悔几率会有多大?很多女性都会有这样的认知,在婚姻里明明发现了问题,但死守着“谁先改变谁就输,以后在婚姻中就没地位”的理论!总有一个想法是,既然是他不对,凭什么不是他先改变,他求饶呢?
《婚姻心理学》里有一项研究:是什么保证夫妻关系能够长久维持下去?结果发现,并不是人们通常以为的三观一致、门当户对、感情基础深厚等,恰恰是夫妻两人拥有主动和解的能力。
当冲突发生的时候,有没有一个人能够伸出和解的橄榄枝,而另一个人能够接过这个橄榄枝?伸出橄榄枝,需要智慧;接住橄榄枝,需要肚量。而很多夫妻之间,并没有这个橄榄枝的存在。他们遇到问题,总是习惯性地保持沉默。不说话,就不会有交流,不交流,两个人的问题就不会得到根本解决,它就会一直延续下去。
心理学上把夫妻的这种行为称之为“筑墙逃避”。把自己周围砌上高墙,自己不走出去,也不让对方走进来。这不仅解决不了问题,还会造成你在独处时胡思乱想,最终各种最坏的结果充斥于脑海,逐渐让自己信以为真。那么,婚姻真的就危险了。
最能促进夫妻关系的就是有效沟通,而最伤害夫妻关系的就是彼此漠视。谁都知道沟通的重要性,但如何真正做到有效沟通却是个难题。把“针尖对麦芒”的冲突能量转化成沟通的意愿:“即使有冲突,我们仍可以继续谈论冲突,同时确信彼此还相爱”。
有沟通方面困扰的朋友们可以学习:语气--(用关心的口吻说出疑问),接纳--(引导对方口中说出承诺)。丈夫是一开始就不愿意和你沟通吗?也未必。
假设一个场景:
原本丈夫应该6点下班,但一直到11点多才回家,而且一身酒气。大多数妻子一定会说:“喝喝喝,现在才知道回来,你心里还有这个家吗?"假如丈夫回答:我在乎。妻子就回复:“你在乎个屁!你在乎还这么晚回家,你考虑我怎么吃晚饭吗?"
车轱辘式争吵上演,直到凌晨三四点两人疲惫结束,但问题没解决,怨气继续积压。假如丈夫回答:我不在乎。那就更别提了,直接准备大战爆发、奔向离婚了。于是,一个按时回家的问题还没解决,离婚的新矛盾又摆上了桌面,这就是大多数家庭的沟通现状。
而技巧加持的沟通现场则是这样的:妻子问,“难受吗?想不想吐?下次喝这么多就提前跟我说,我去接你,或者准备点吃的给你。"丈夫说,“没事,不算多。忘记和你说了。"妻子说,“你不跟我说,我会担心,家里就你和我,你不回来,我又联系不上,肯定担心。"
丈夫说,“害!有什么好担心的,我这么大的人丢不了。"妻子说,“但我这么大的人,还是会害怕担心,你能不能为了我,提前说一声?"丈夫说,“好,我错了,我知道了,下次一定跟你说。"
问题暂时得到解决,行为得到承诺。至于下次如何,对方拥有改正的机会,而你拥有继续考察的权利。谁占据主动位置,一目了然。
追求爱情的时候,我们都知道主动出击才能挑到好的,其实婚姻经营是一样的道理。这个世界能坐享其成的只有衰老和贫穷,不论是婚姻还是感情,都永远需要付出和经营。
你以为你们走到了婚姻的尽头,殊不知,改变一下思维模式,改善一下相处方式,幸福很有可能就在峰回路转处。如果你已经察觉到婚姻问题,明白不沟通有害,明白不信任是危机,那就要付出行动。
这个世上从来没有不劳而获的幸福,也没有十分完美的爱情。只有互相珍惜的两颗心,和互相为对方改变的妥协。