Question

脚踝扭伤吃什么食物比较好？

Answer 1

扭伤了不需要特别进补得，神码因为本带旅身就蠢瞎凳不是营养缺乏的事情，吃太多大荤、海鲜、鸡蛋等反而不利于伤处尽快恢复，有些东西是发物最好别吃的好。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充VC和其他维生素营养，肉类选择瘦肉，与蔬菜同炒还是不错的选择，希望对你有帮助。