Question

人到中年时你是如何保持身材的？





Answer 1

坚持跑步三年了，身材一直不变，身高167体重110，42岁看起来三十岁左右，希望自己永远保持年轻状态。

Answer 2

32岁，身高158，体重84斤，腰围一尺八，生完孩子后天天一千下侧腰，一百下腹肌锻炼，一百下臀桥，终于又恢复以前少女时候的身材了

Answer 3

爱吃吃，从不节食，从不刻意运动减肥。不过属于勤劳之人，闲不住。48周岁，身高161，体重常年50公斤左右，腰围65。

Answer 4

管好自己的嘴，少吃。155，还是在88斤左右。刚四十的时候感觉开始小肚腩了，于是每天做腹部按摩，隔三差五系腹带，感觉腹部还是没四十岁前紧致，求经验。

Answer 5

52岁今年减了20斤，由70公斤减到60公斤，减减停停，忍不住了就大吃一顿，过几天再励志，争取再减10斤。有时做做拉伸，大部分就是饿。晚饭不吃。