韧带拉伤了，多久才能恢复？
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去医院做理疗能加速恢复，在恢复期间最好卧床休息。一般更具程度不一1-3个月能康复（正常行走）1年以后才能剧烈运动
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这个要看你拉伤的情况，而且静养很重要
切忌别再做剧烈运动
一个多月后再看看
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