Question

人在饿肚子的时候会发出咕咕的声音，这是正常现象吗？

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Answer 1

我记得我在教室里亲身经历过一个特别尴尬的场景，就是在全班都特别安静的情况下，自己的肚子突然咕咕的叫了起来，只能用咳嗽来掩饰这种尴尬。每当我们饿的时候，肚子总会产生咕咕的叫声，这是非常正常的现象，或者说在你剧烈运动完之后，能听见肚子咕咕的叫声，并不是得病，这是一种进食信号。

一、饥饿的程度

关于人体饥饿有不同的程度，最低程度就是当你大脑感觉到你胃部饥饿，所以给你胃部一个指令，让它发出咕咕的叫声，科学上把这种声音命名为肠鸣声，这时你的胃部开始收缩，但是到一段时间后就会停止叫声，就像是饿了一段时间之后没有进食但是没有那么饿了，这是大脑给你的进食信号，代表你要吃东西了，除此之外，还有一个比较严重的饥饿程度，那就是当你饿得头昏眼花的时候。

二、不饿的时候也会叫

其实我们人体不光饿了的时候，肚子会咕咕叫，你不饿的时候它也会叫，但这个时候你就要注意一下你的身体问题，很有可能是你的胃胀气，这个时候你的胃部有食物，所以叫的不是那么明显，这很有可能是长期饮食不当形成，所以肚子咕咕叫，不一定代表就是你饿了。

三、尴尬的咕咕叫

我们有时候或许会在特别安静的环境下，肚子突然咕咕叫，感到十分尴尬， 这个时候就要及时就餐，但是如果没有办法就餐，那可以先吃一些糖代替，让肚子里先有一些东西，但是如果你经常在不饿的时候，肚子突然咕咕叫，这种情况就要多注意一些，多吃一些红薯或者富含乳酸菌的食物，促进胃部的消化，女孩子在减肥的时候，也要注意健康的饮食。

Answer 2

在饿肚子时发出咕咕的声音是很正常的现象。这是因为胃中和肠中空虚，而又有气泡从中间通过所导致的，是一种正常的生理现象，大家不用过于在意。

Answer 3

这是正常的现象，当饿肚子的时候，身体没有能量，肚子也会有反应，提醒我们需要摄取能量。

Answer 4

这是正常现象的，当人感觉都肚子饿了，这时胃里的肌肉会挤压空空如也的胃和胃里的空气，就发出了咕咕的声音。