宝宝长高的关键期是哪些时候?
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2021-02-19
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根据最新的体格发育观念,婴儿期、儿童期、青春期三个不同的时期,对孩子成年后的身高影响不同。两岁以前,尤其是1岁左右的婴儿期,营养的供给对身高影响显著;两岁以后,尤其3岁之后进入儿童期,此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增是源于性激素和生长激素的共同作用。
在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育特点,并给予正确、科学的养育。
婴儿期——饮食技能、习惯的培养
婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高;过渡延迟将使其成年身高减损,所以,婴儿期的营养非常重要。
儿童期——每年约长高 5-7 厘米
在儿童期,3岁以后孩子每年能长高 5-7 厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个 " 平稳 " 增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
青春期——发育之后身高突增
青春期由于生长激素和性激素的共同作用,女孩平均可长20至25厘米,男孩则可长25至28厘米。家长应注意,如果女孩初潮和男孩变声之后,身高不理想,此时再进行干预已经没有太大效果了。
在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育特点,并给予正确、科学的养育。
婴儿期——饮食技能、习惯的培养
婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高;过渡延迟将使其成年身高减损,所以,婴儿期的营养非常重要。
儿童期——每年约长高 5-7 厘米
在儿童期,3岁以后孩子每年能长高 5-7 厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个 " 平稳 " 增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
青春期——发育之后身高突增
青春期由于生长激素和性激素的共同作用,女孩平均可长20至25厘米,男孩则可长25至28厘米。家长应注意,如果女孩初潮和男孩变声之后,身高不理想,此时再进行干预已经没有太大效果了。
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一般来说,孩子长高的关键期应该是在出生以后到青春期这一段时间。孩子出生以后到青春期这一段时间一生当中有两个生长特别关键的时候,这个时候新生儿出生时身长平均值大约在50公分左右,第一年可以长25公分,所以第一年生长速度是最快的一年。
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