注意力不集中是什么原因?
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一,是生理因素,生理因素是天生的,主要包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等,导致宝宝注意力不集中的原因是因为感觉系统功能失调,例如视觉统合失调的宝宝,对看图看书缺乏兴趣,常呈现疲劳状,模仿极其简单的线条图画也有困难。触觉统合失调的宝宝,因触觉十分敏感,所以极力抗拒被抚触、打针、剃头等,表现为心情不安、易受惊,注意力难以集中。
二,是心理因素,心理因素是造成宝宝注意力分散的主要因素,因此在生活中,要让宝宝觉得自己有安全感或者是经常鼓励宝宝,但是不能让宝宝产生过分的依赖。
三,是环境因素,一个好的环境对孩子的成长具有非常大的影响,要是孩子经常在嘈杂的环境下生活,经常处于一种莫名的兴奋状态,就无法集中注意力,当然太过于封闭或者安静对孩子也不好,长时间会造成宝宝性格比较封闭,也容易造成注意力的不集中。
二,是心理因素,心理因素是造成宝宝注意力分散的主要因素,因此在生活中,要让宝宝觉得自己有安全感或者是经常鼓励宝宝,但是不能让宝宝产生过分的依赖。
三,是环境因素,一个好的环境对孩子的成长具有非常大的影响,要是孩子经常在嘈杂的环境下生活,经常处于一种莫名的兴奋状态,就无法集中注意力,当然太过于封闭或者安静对孩子也不好,长时间会造成宝宝性格比较封闭,也容易造成注意力的不集中。
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注意力不集中的原因就是。思考问题,不集中。在看到这个东西的时候在思考别的事情。重心不在你当前的。事务上而是在别的上面。要培养自己的专注力。做事情的时候要集中思想行动,其中有一点心无旁骛。这样才能把事情做好,注意力才能变得集中。
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注意力不集中,常指注意力的障碍。儿童注意力不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时的进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响其一生。造成注意力不集中的原因有很多,考虑以下几种情况:
一,病理原因。存在轻微脑组织的损害,脑内神经递质代谢异常。
二,环境的异常。许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素添加剂、防腐剂的食物会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,学习的环境、工作的环境,生活的环境混乱、嘈杂,干扰过多,也会影响其注意力。
三,教育的原因。
四,心理原因。工作、学习、生活压力过大,不良的情绪、心理疾病等都会影响注意力的集中。
一,病理原因。存在轻微脑组织的损害,脑内神经递质代谢异常。
二,环境的异常。许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素添加剂、防腐剂的食物会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,学习的环境、工作的环境,生活的环境混乱、嘈杂,干扰过多,也会影响其注意力。
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四,心理原因。工作、学习、生活压力过大,不良的情绪、心理疾病等都会影响注意力的集中。
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注意力不集中的原因有以下几个方面。
第一、注意功能不足,自我调节历程受阻,注意力的稳定性不足。
第二,执行控制功能不足,执行控制能力不足,行为的计划性和组织性不足,多动好动、情绪控制差。
第三,感知觉功能差,比如视知觉、听知觉、协调整合能力比较差。
第四,特殊学习困难,比如读写困难、学习困难、成绩落后、自我效能感差,表现在学习上注意力就更差。
第五,环境条件、养育方式、多中心家庭缺乏有益的指导,这些都可以引起注意力不集中。
第六,心理情绪因素,自我价值感比较低,不断受挫,自我效能感不足、自信不足、安全感不足,还有压抑的情绪,都可以引起注意力不集中。
第一、注意功能不足,自我调节历程受阻,注意力的稳定性不足。
第二,执行控制功能不足,执行控制能力不足,行为的计划性和组织性不足,多动好动、情绪控制差。
第三,感知觉功能差,比如视知觉、听知觉、协调整合能力比较差。
第四,特殊学习困难,比如读写困难、学习困难、成绩落后、自我效能感差,表现在学习上注意力就更差。
第五,环境条件、养育方式、多中心家庭缺乏有益的指导,这些都可以引起注意力不集中。
第六,心理情绪因素,自我价值感比较低,不断受挫,自我效能感不足、自信不足、安全感不足,还有压抑的情绪,都可以引起注意力不集中。
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每个人都有走神的时候,但怎样才能判断孩子是否患有“注意力不集中”呢?在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗?儿科专家认为:判断儿童是否有“注意不集中”,有以下需要量化的方面进行参考诊断,以下九条,每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度,来初步评估孩子的注意力情况 。
1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误。
2.在学习工作或活动时,注意力难以持久。
3.与之对话时,心不在焉,似听非听。
4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)。
5.难以完成或组织各项工作和活动。
6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动。
7.遗失作业或活动所需要的东西,如玩具,作业本,铅笔或课本。
8.因声音或其它外界刺激而分心。
9.遗忘日常活动。
1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误。
2.在学习工作或活动时,注意力难以持久。
3.与之对话时,心不在焉,似听非听。
4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)。
5.难以完成或组织各项工作和活动。
6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动。
7.遗失作业或活动所需要的东西,如玩具,作业本,铅笔或课本。
8.因声音或其它外界刺激而分心。
9.遗忘日常活动。
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