白萝卜梨水止咳的做法

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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做法如下:
1、白萝卜雪梨汤,将白萝卜一根切成小丁,一只雪梨去皮后切成小块,并去核,一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰,属于阴虚肺燥型咳嗽,在里面其实还可以加入百合,冰糖口感也很好。
2、润肺汤,取雪梨一个,枸杞子、百合适量,白萝卜各一根,雪梨去皮、取核后切成小块,而白萝卜也切成小块,跟枸杞子、百合共同放入锅中,加适量的水熬汤,也适用于五心烦热、口干、喜欢喝水、干咳、没有痰的咳嗽患者。
3、常做的川贝雪梨汤,将梨洗干净,去皮、去核后切成小块,与少许的川贝共同煮水,有润肺、化痰、止咳的作用。
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2020-09-18 · TA获得超过7.5万个赞
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白萝卜和梨煮水的功效是非常多的,最常见的就是用它来缓解咳嗽,预防感冒,因为白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;梨中含有大量维生素A,具有防癌作用。

白萝卜和梨煮水的功效
冬天多吃白萝卜对身体很有益处哦,人们都说“冬吃萝卜夏吃姜”,这句俗语不是没有道理的,白萝卜和梨都是人们喜欢吃的食物。那么,白萝卜和梨煮水的功效有哪些呢?
1、冬季多喝白萝卜梨煮水,能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;
3、白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
4、白萝卜梨煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
在这里,妈网百科给大家一个温馨小提示哦!在做煮白萝卜梨水的时候萝卜皮最好不要去掉,因为白萝卜皮里面的营养价值也很丰富,带皮一起熬制的白萝卜梨煮水的功效更好一些!
白萝卜和梨煮水的做法
白萝卜和梨煮水对于缓解咳嗽,预防感冒的效果是比较好的。对于白萝卜与梨,它们都是比较常见的东西,购买简单,价格也比较实惠,而用它们熬制的白萝卜梨煮水的做法也是非常简单的,妈网百科就在这里为大家介绍一下关于白萝卜和梨煮水的做法!
原料:银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个,冰糖适量。
做法一:
1、准备所有原料,银耳用温水泡开撕成小朵,白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。
2、锅内加2.5L水,将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。
3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。
特别提示:大火烤开后转小火继续煮,是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁,白萝卜和梨的精华却没有煮出来,所以一定要小火煮。
做法二
原料:白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法:
1、原料准备,白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切。
3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可,取汤,果肉不要。
白萝卜和梨煮水的食材选购
白萝卜和梨煮水是一个缓解咳嗽的良方,它的原材料简单易购,功效也非常的不错,因此非常受人们的青睐。不过只有选择好的食材才能够将其功效发挥到最大,下面我们就来学习一下如何购买白萝卜和梨吧!
白萝卜的选购:白萝卜它不仅口感爽脆,防癌功效也得到了科学验证。现在就讲讲挑萝卜的技巧。首先,好萝卜的表皮应该光滑、有光泽,这样的萝卜水分多、肉质细腻。而失水的萝卜一般外皮比较粗糙,严重时还会发干或发蔫。表皮有很多坑坑洼洼的地方,可能有虫害或产自条件不好的土壤。其次,买萝卜不能贪大,因为太大的萝卜容易失水。选择中型偏小为佳,这种萝卜肉质紧密,口感较好。需要提醒的是,相同的体积下,越重的萝卜越好,因为手感轻的萝卜里面可能已经空心,食用价值不高。此外,长芽的萝卜也容易出现空心,最好不要选。最后,开裂、分叉的萝卜不要买。因为这往往是生长发育不良或浇水过多造成的,这样的萝卜不仅外观不好,口感差,还不耐贮藏。
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终极斗士kang
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2020-09-18 · 认真答题,希望能帮到你
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纯素菜,白萝卜非常适合炖煮,炖熟之后的白萝卜,软软糯糯的既当饭又当菜,有炖肉清汤或骨头汤炖白萝卜,最适合不过的。
主料2人份
白萝卜1根
高汤1000毫升
辅料
鲍鱼汁20毫升
味极鲜酱油20毫升
白糖5克
葱花少许
步骤1鲍汁白萝卜的做法大全
先做调料汁,鲍鱼汁、味极鲜、白糖放入调料碗里,调拌均匀
步骤2鲍汁白萝卜的做法图解
白萝卜一根洗净去皮,切成一公分厚度的圆片;图中是2根,一根做了大根烧;切片的白萝卜放入锅中,放入骨头汤清汤
步骤3鲍汁白萝卜的家常做法
把调好的料汁倒入锅里
步骤4鲍汁白萝卜的简单做法
大火烧开,转小火慢炖,最少要炖25分钟左右
步骤5鲍汁白萝卜怎么吃
一直炖到萝卜软烂,汤汁不要收浓,用来浇面条或者直接喝,味道非常好
步骤6鲍汁白萝卜怎么做
盛入盘中,撒上少许的葱花装饰即可
成品图

烹饪技巧
简单易做的家常菜,白萝卜可吸收油脂;白萝卜也可以与骨头一同煮,煮好之后再单独调味
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工藤新十壹
2020-09-18 · TA获得超过7670个赞
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白萝卜去皮切片、梨也切块,放入炖锅中炖半小时即可
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小倩厨房记
2020-12-23
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