Question

疤痕体质人群在饮食上需要注意什么？

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Answer 1

夏天的美，不仅是因为大自然有五彩斑斓的色彩，重要的是女生们可以穿上自己喜欢的颜色，展现女人的美丽。

女人的装扮，除了身材，衣着的改变可以让人看上去更加精致。

曾经有这样一个同事，夏天不管多热，她从来不会穿露肩和胳膊的衣服，也不管什么场合，都是裹得严严实实。后来得知，因为身上的疤痕太明显，不敢穿太露的衣服，这让她一到夏天就很头疼。

据医生说，她这种是遗传疤痕体质，疤痕体质的人有了伤口后，哪怕好了也会留下疤，所以她平时需要小心外伤。

判断自己是不是疤痕体质，主要有以下几个方法：

首先，当人受到轻度划伤之后，皮肤上会留有一道红色凸起的疤痕，这样会持续很久，不易改变，属于疤痕体质。

其次，遗传因素，自己的直系亲属内有疤痕体质的人，可能也会有。

如果怀疑自己属于这种体质，那么可以到专业的医院进行更详细的检查。

如果是疤痕体质，建议你要注意饮食清淡，可以多吃清肺袪火的食物，如多吃蔬菜水果，多喝清淡的粥类；少吃油腻上火食物，如鸡鸭鱼等，多喝水，以免影响疤痕的恢复和治疗。

另外，疤痕体质的人群虽然不能根治，但在平时生活中应该多吃一些富含维生素E的食物。

因为维生素E能保护细胞的正常结构和生理功能,同时也能保持酶的活性,提高免疫能力。

比如黄豆，玉米，萝卜，猪肝等都含有大量的维生素E，可以帮助疤痕体质的人群预防疤痕增生的情况出现。

另外，对于疤痕体质的人来讲，在平时保持皮肤干净，当伤口愈合后的发痒期尽量不要去抓，以免引起伤口进一步增大，而且不能过早揭掉结痂，以免把停留在修复阶段的表皮细胞撕掉，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

同时也要在夏天注意防蚊防晒，尽量不要让皮肤受到伤害，人们在平时要多积累一些预防疤痕的方法，这样才能更好的保护皮肤。