怎么减肥才不会反弹呢?

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乔教瘦
2020-11-18 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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减肥不反弹的方法在这里哦。

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阿亮体重管理
2020-11-18 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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有研究表示,90%减肥成功的人,在5年内,体重恢复到减肥前水平,所以如果你只想瘦下来,不管以后怎么样,那你什么方法都可以用,但是如果你是为了长久的健康和美丽,不反弹的办法只有一个,那就是学会科学的减肥方法,并养成良好的习惯

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协和营养科陈伟
2020-11-18 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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