锻炼后,为什么会感觉肚子痛啊?

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魏嘉慕靖之
2019-08-18 · TA获得超过1289个赞
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肚子痛除了一些外来的因素比如喝了冷水等之外,我估计是你运动过度造成胃痉挛了,还有一种情况就是运动的时候用口吸入了大量冷空气,会造成肚子疼,用俗话说叫岔气。
瑞珊飞芷云
2020-08-30 · TA获得超过1335个赞
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我的猜测是
你锻炼完腹肌之后所谓的肚子痛其实是肌肉酸痛,是因为你锻炼之后乳酸的堆积压迫到神经而已,很正常的,证明你锻炼到位了。锻炼之后注意拉伸就好。
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雍丰赫韵
2019-07-12 · TA获得超过1106个赞
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锻炼太剧烈了,在锻炼时应该先进行轻微的活动,带待身体适应后在进行锻炼就不会肚子疼了
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青松健身V
2021-01-29
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健身知识小讲堂:为什么腹部锻炼,腰会酸痛?小肚子应该怎么减?

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