Question

坐月子吃菜能放调料吗

Answer 1

你好，朋友
个人认为坐月子吃菜是可以放调料的，
月子餐可以放的调料有：生姜、
芝麻酱、高汤、耗油、番茄酱、
芝麻油、大葱、醋等。
产后饮食应尽量清淡，
少盐为主，食盐过多，
会增加肾脏的负担；
对母乳也不好，
宝宝吃多了会上火。
一定要科学合理的膳食营养，
有利于身体的健康。
谢谢。