睡醒后浑身酸痛特别累，而且睡觉发怪声？

不管是早上还是中午，每次睡觉醒来就会双手无力，感觉握拳都费劲，四肢酸痛乏累的不行，就好像睡不够一样，然后这种酸痛的感觉已经好几次出现了，是因为睡眠不足引起的么？还是身体哪... 不管是早上还是中午，每次睡觉醒来就会双手无力，感觉握拳都费劲，四肢酸痛乏累的不行，就好像睡不够一样，然后这种酸痛的感觉已经好几次出现了，是因为睡眠不足引起的么？还是身体哪里出问题了啊，之前去抽过血也没啥问题。
真心搞不懂了，我的工作也不干活，也不至于啊，就是近期偶尔会睡的晚一点（例如晚上12点或者1点），但是以前也没事啊，现在就是感觉醒来后累的不行。
现在每次快进入睡觉的时候，就会控制不住的自己发生那种跟呻吟似的声音，好多回了，有时候声音还提大，声音一出来后就立马清醒过来，不知道的还以为我怎么着了呢...... 展开

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#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

滕雅韶p9
2020-06-29 · TA获得超过143个赞

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如果你睡觉睡醒以后感觉浑身酸痛，特别累，那是你主要一天的工作太劳累了，时间安排的太紧了，所以当你睡觉的时候在醒来，总觉浑身特别累，特别酸痛，人必须得劳逸结合，工作到一定的程度，你该休息的时候必须得休息，休息不好，劳累过多，晚上还容易引起做噩梦，等于你的大脑总是在紧张的状态中，有时候白天考虑的事情过多，光想着白天的事情，所以到了晚上睡觉以后她也会说胡话，发出怪声，为什么国家规定一天工作八小时都是有根有据的？所以以后一定要合理的安排好作息的时间，你休息好了才能更好的工作