Question

孕妇为什么需要要补充叶酸啊？

孕妇为什么需要要补充叶酸啊？

Answer 1

孕妇补充叶酸的目的，就是为了预防大叶细胞性贫血的发生。因为在怀孕期间，身体对叶酸的需求量增多，而单纯食物中的叶酸含量可能不足，不能满足身体的需要。所以，一般都需要通过补充叶酸的方法，来满足身体的需要。否则，会引起大叶细胞性贫血，这种大叶细胞性贫血发生以后，可以导致胎儿的流产。而且对孕妇本身的身体健康也有很大的影响，所以，怀孕后，甚至在怀孕前，都要提前补充叶酸，使叶酸的需求量能够满足身体的需要，从而避免这种大叶细胞性贫血的发生。

在怀孕前的三个月，和怀孕的前三个月都是需要口服叶酸片的，叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，而如果是孕妇体内缺乏利叶酸，就很容易导致胎儿神经管发育出现缺陷，所以就会增加裂脑，无脑儿的发生率，一定要及时补充叶酸。此外，怀孕早期要注意休息，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

因为服用叶酸可以预防胎儿畸形，叶酸是预防婴儿出生缺陷的重要途径，孕妇和准妈妈需要叶酸，孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。缺乏叶酸可能会导致胎儿变成无脑儿，孕期服用叶酸不仅可以预防胎儿畸形，也对胎儿的智力发育有一定的好处。所以最好就是怀孕三个月前服用汤臣倍健铁叶酸片。

Answer 3

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为什么孕妇要吃叶酸？
为什么孕妇要吃叶酸？
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王娟
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妇产科副主任医师 北京妇产医院(三甲)
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原回答者：星光灿烂ssj
叶酸是一种水溶性 B 族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。准备生育的新婚女性，从婚前就应注意补充充足的叶酸，因为妊娠早期若缺乏叶酸，会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏，影响胎儿大脑与神经管的发育，造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。
美国营养学家推荐孕妇每天吃一只香蕉，因为就香蕉复含叶酸 、维生素 B6 及钾、镁等物质。必要时每天服用400 微克叶酸，一直到妊娠开始3个月.美国加州研究所人员发现，若在妇女孕前和怀孕开始 1,2 个月期间每天补充 400 微克叶酸，可使胎儿兔唇和腭裂缺陷的发生率降低 25 ％ ―50 ％。我国学者发现妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是儿童先天性心脏病发生的原因之一，若母亲孕前早期 3 个月内每天补充 400 微克叶酸，可能减少 35.5 ％的先天性心脏病发生

Answer 4

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

怀孕前3个月吃到怀孕后3个月为止，每天不超过0．4毫克，有利于婴儿的脑部发育，叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成年人体重要物质DNA的必须维生素，预防新生儿神经管畸形。所以国家规定怀孕早期(头3个月)必须服用叶酸制剂。

孕妇叶酸要吃多久才合适

由于孕妇缺乏叶酸可导致两种最常见也最严重的胎儿畸形（脊柱裂和无脑儿，统称为神经管畸形）。补充叶酸不但可以预防胎儿畸形，大量的研究还支持，补充叶酸还有助于胎儿智力发育。因此，孕妇补充叶酸已经成为共识（虽然叶酸也可以通过绿色叶菜和猪肝等获取，但一般认为，补充合成叶酸比天然食物中的叶酸吸收得更好，也更为可靠）。

排卵后18天，神经系统开始显示。22～28天时神经管开始闭合，那时大多数妇女还不知道自己已经怀孕，所以如果等确诊怀孕（通常超过1个月）之后再吃叶酸就有点来不及了，补充叶酸必须在怀孕之前提前开始。