排骨山药汤做法
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排骨山药汤的做法如下:
1、山药切块,备用。
2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。
3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养。
1、山药切块,备用。
2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。
3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养。
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排骨汤有很多种做法,可以搭配多种食物一起熬汤。而排骨山药汤有补肾养血,增强免疫力的功效。
那么你知道排骨山药汤的做法吗?知道排骨山药汤怎么做好吃吗?
今天我们就来为大家介绍2种排骨山药汤的做法。
第一种
材料:排骨300克、山药500克、姜10克、盐少许、料酒50毫升、枸杞30克。
做法:
1、将排骨切块、山药去皮切滚刀、姜切片。
2、接着烧一锅开水将排骨放入焯一下,捞出洗净并沥干。接着另外烧一壶开水待用。
3、炒锅烧热加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1-2分钟后再加入料酒。
4、排骨转入汤锅中加入开水盖过排骨。
5、大火烧开再用中火炖20分钟左右。
6、加入切好的山药块并补加开水,多加一点水,这样汤才够多。
7、加山药后中火炖20分钟后放入枸杞,炖至排骨酥烂即可。
第二种
材料:排骨、铁棍山药、生姜、香葱。
做法:
1、排骨斩成块焯煮5分钟,捞起排骨洗净。
2、用砂锅重新烧一锅水放入生姜片和焯好的排骨。如果是直接打掉了浮沫,把生姜片加到汤里面就行。
3、大火把汤烧开然后转小火慢炖一个半小时左右。
4、将山药切好加入汤中中火炖15分钟左右至汤色开始变白,山药可以用筷子夹断加盐调味,然后关火起锅。
5、香葱切成葱花均匀撒到汤里,然后端上桌慢慢享用。
那么你知道排骨山药汤的做法吗?知道排骨山药汤怎么做好吃吗?
今天我们就来为大家介绍2种排骨山药汤的做法。
第一种
材料:排骨300克、山药500克、姜10克、盐少许、料酒50毫升、枸杞30克。
做法:
1、将排骨切块、山药去皮切滚刀、姜切片。
2、接着烧一锅开水将排骨放入焯一下,捞出洗净并沥干。接着另外烧一壶开水待用。
3、炒锅烧热加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1-2分钟后再加入料酒。
4、排骨转入汤锅中加入开水盖过排骨。
5、大火烧开再用中火炖20分钟左右。
6、加入切好的山药块并补加开水,多加一点水,这样汤才够多。
7、加山药后中火炖20分钟后放入枸杞,炖至排骨酥烂即可。
第二种
材料:排骨、铁棍山药、生姜、香葱。
做法:
1、排骨斩成块焯煮5分钟,捞起排骨洗净。
2、用砂锅重新烧一锅水放入生姜片和焯好的排骨。如果是直接打掉了浮沫,把生姜片加到汤里面就行。
3、大火把汤烧开然后转小火慢炖一个半小时左右。
4、将山药切好加入汤中中火炖15分钟左右至汤色开始变白,山药可以用筷子夹断加盐调味,然后关火起锅。
5、香葱切成葱花均匀撒到汤里,然后端上桌慢慢享用。
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