Question

我15岁男生 180高140斤重 但是。。。

我屁股上 大腿上 肚子上很多肉 怎么减呀 复制的没用 要经验
不要减肥药 影响我长身体 谁帮帮我

Answer 1

不要吃减肥类药物，这些药物会要人命的，我的一个同学就爱美经常吃减肥药后来得病去世了。要真的想减肥可以每天坚持步行2小时，可以分开步行。这样时间长了就瘦下来了。我上学时候高1.60米130斤重，后来毕业了因为工作挣钱少每天想省些坐车的钱就走路去上班每天上下班要走80多分钟吧，没有几个月我就瘦下来了。但得坚持不能走2天歇3天的，那就没什么效果了。