40种经典凉拌菜的做法
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凉拌花生
花生米用凉水泡一夜,早上起来,你会发现花生米变胖了。
取一口锅,注水,大火烧开,放蒜薹和胡萝卜下去烫一下,捞出用凉水过凉。
然后就用这口锅,这锅水,把花生米也放里面煮,加点葱姜,花椒大料,煮大约5,6分钟就可以了
花生米捞出来,趁热,拌上盐,糖,味精,香油,拌进去蒜薹与胡萝卜,就OK了。
煮花生的时候,不要放盐,如果放了,就变成黑色的了
2.凉拌一夫
西兰花用开水汤一下,过凉,西红柿切块,藕切片用油炸焦,把上面三样放在盆里,拌上芝麻酱,盐,糖,醋,味精,香油,老干妈,搅拌均匀。
如果闭上眼睛吃炸焦的藕片,你肯定会想到薯条。
3.杂蔬拌木耳
原料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:1)、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
2)、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
3)、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
4)、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
5)、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
6)、加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。
花生米用凉水泡一夜,早上起来,你会发现花生米变胖了。
取一口锅,注水,大火烧开,放蒜薹和胡萝卜下去烫一下,捞出用凉水过凉。
然后就用这口锅,这锅水,把花生米也放里面煮,加点葱姜,花椒大料,煮大约5,6分钟就可以了
花生米捞出来,趁热,拌上盐,糖,味精,香油,拌进去蒜薹与胡萝卜,就OK了。
煮花生的时候,不要放盐,如果放了,就变成黑色的了
2.凉拌一夫
西兰花用开水汤一下,过凉,西红柿切块,藕切片用油炸焦,把上面三样放在盆里,拌上芝麻酱,盐,糖,醋,味精,香油,老干妈,搅拌均匀。
如果闭上眼睛吃炸焦的藕片,你肯定会想到薯条。
3.杂蔬拌木耳
原料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:1)、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
2)、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
3)、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
4)、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
5)、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
6)、加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。
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风味凉拌土豆片
食材:土豆2个、白糖少许、小香葱3棵、大蒜4瓣、孜然粒少许、花椒粉少许、盐少许、白芝麻少许、酱油少许、米醋少许、辣椒面少许。
风味凉拌土豆片的具体做法:
1、将土豆去皮洗净后,切成薄片,放入盘中备用。
2、香葱洗净后,切成小粒。
3、大蒜切成蒜末。
4、锅中加入适量的清水,大火烧开。
5、将切好的土豆片倒入锅中。
6、滴入少许的白醋,这样土豆片口感会更脆一点。
7、土豆片焯断生就可以捞出了。
8、焯好的土豆片捞出后,放入冷水中浸凉。
9、浸凉后捞出放入盆中,加入切好的蒜末、少许盐、白糖、酱油、醋、干辣椒面、花椒粉、孜然粒。
10、起锅烧油,油温8成热时,将热油浇到土豆片上,随着嗤嗤的响声,香味扑鼻而来。
11、撒上香葱粒、白芝麻,用筷子搅拌。
食材:土豆2个、白糖少许、小香葱3棵、大蒜4瓣、孜然粒少许、花椒粉少许、盐少许、白芝麻少许、酱油少许、米醋少许、辣椒面少许。
风味凉拌土豆片的具体做法:
1、将土豆去皮洗净后,切成薄片,放入盘中备用。
2、香葱洗净后,切成小粒。
3、大蒜切成蒜末。
4、锅中加入适量的清水,大火烧开。
5、将切好的土豆片倒入锅中。
6、滴入少许的白醋,这样土豆片口感会更脆一点。
7、土豆片焯断生就可以捞出了。
8、焯好的土豆片捞出后,放入冷水中浸凉。
9、浸凉后捞出放入盆中,加入切好的蒜末、少许盐、白糖、酱油、醋、干辣椒面、花椒粉、孜然粒。
10、起锅烧油,油温8成热时,将热油浇到土豆片上,随着嗤嗤的响声,香味扑鼻而来。
11、撒上香葱粒、白芝麻,用筷子搅拌。
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