晚上吃方便面会发胖么？

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鄢震钦芹
2020-08-22 · TA获得超过1143个赞

知道小有建树答主

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方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是

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