14个回答
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你好,想要减肥的话,笑声瘦脚,你要多多运动,做一下瑜伽也可以达到瘦腿的效果。
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你可以自己买一个东西进行按摩,平时也可以用手多按摩一下,可以买一个专门瘦脚的东西。
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现在应该还没有专门针对瘦脚的方法,最多可以进行按摩,如果真正想瘦脚的话,建议你去参加有氧运动,当你整体都瘦下去后,脚自然也就瘦了。
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如果你减肥的话,就是脚也会跟着瘦起来的,单独减瘦脚是不可能的。
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适当的运动
适当的运动从来都是减肥瘦身的时候必不可少的一种方法,对于不是经常运动的足部,运动锻炼就显得更加重要。下班至于进行适当的体育锻炼,比如跑步,或者兵乓球等等,这些运动的适当进行,能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦哦!或者周末了约上小伙伴一起骑行。
适当的运动从来都是减肥瘦身的时候必不可少的一种方法,对于不是经常运动的足部,运动锻炼就显得更加重要。下班至于进行适当的体育锻炼,比如跑步,或者兵乓球等等,这些运动的适当进行,能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦哦!或者周末了约上小伙伴一起骑行。
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