瘦身胶囊，买哪家品牌比较靠谱一点，求推荐！
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速灵美身，好多朋友都买他们瘦身胶囊的，产品的有效成分均来源于绿茶、姜黄、葡萄皮等
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瘦身胶囊我不是很推荐，因为瘦身教都是都是有本都是对身体会有一友友一，有一些刺激，最好的是减肥，就是少吃多动
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买奥司利他吧，那个是排油的，其他的就是拉肚子
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我觉得减肥的话，光靠吃瘦身胶囊并不靠谱，而且也有可能会反弹，最好最健康的方式还是运动
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