Question

如何减肥最快最有效

我现在还在上学、所以没那么多时间去尝试一些减肥方法啊。原来看见一些减肥食谱。因为老爸不许我这么干，怕我伤身体，所以以失败告终。
别人说苹果减肥，但是我最讨厌吃的就是苹果。我尝试过，但是我咬了第一口就吃不下去了，虽然感觉好像肚子饱了，但其实更想吃饭了。
运动。咱唯一会做的运动大概就是会找一些舞蹈教学的视频去学，现在已经会几首歌曲的舞步了。但是这个兴趣是一会儿有，一会儿没的。
我自己都有掐死自己的冲动。
怎么做才能减下来啊。过不了几年我就要出去工作了。这身材，我自己都不要意思叫别人录用我。。。。。。
给减肥药打广告的。。。。。滚~~~~~~~

Answer 1

你可以试试纽崔莱的蛋白质粉。食疗加适当的运动对你的减肥效果会有所帮助哦！

Answer 2

自己只要有毅力，没有什么事做不到的，我坚持很久运动，再加上用点减肥的药，一点副作用也没有，是在乐购网定的，可以去试试，
1+1+1=减肥功，

Answer 3

这样的问题很难解决的 我的一个朋友很胖 他看到电视里买的减肥药就买了一些试试 不但没有成功而且还害的不想吃饭 所以你千万别买像电视里买的那些东西 对自己没有什么好处的

Answer 4

多运动。把那些能量耗掉就好些。

Answer 5

改善饮食，加强运动量