如何减肥最快最有效
我现在还在上学、所以没那么多时间去尝试一些减肥方法啊。原来看见一些减肥食谱。因为老爸不许我这么干，怕我伤身体，所以以失败告终。别人说苹果减肥，但是我最讨厌吃的就是苹果。我...
我现在还在上学、所以没那么多时间去尝试一些减肥方法啊。原来看见一些减肥食谱。因为老爸不许我这么干，怕我伤身体，所以以失败告终。
别人说苹果减肥，但是我最讨厌吃的就是苹果。我尝试过，但是我咬了第一口就吃不下去了，虽然感觉好像肚子饱了，但其实更想吃饭了。
运动。咱唯一会做的运动大概就是会找一些舞蹈教学的视频去学，现在已经会几首歌曲的舞步了。但是这个兴趣是一会儿有，一会儿没的。
我自己都有掐死自己的冲动。
怎么做才能减下来啊。过不了几年我就要出去工作了。这身材，我自己都不要意思叫别人录用我。。。。。。
给减肥药打广告的。。。。。滚~~~~~~~ 展开
别人说苹果减肥，但是我最讨厌吃的就是苹果。我尝试过，但是我咬了第一口就吃不下去了，虽然感觉好像肚子饱了，但其实更想吃饭了。
运动。咱唯一会做的运动大概就是会找一些舞蹈教学的视频去学，现在已经会几首歌曲的舞步了。但是这个兴趣是一会儿有，一会儿没的。
我自己都有掐死自己的冲动。
怎么做才能减下来啊。过不了几年我就要出去工作了。这身材，我自己都不要意思叫别人录用我。。。。。。
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最有效的减肥方法就是吃 可可
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强度运动自己健康的食谱搭配，才最有效，且不会反弹
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节食最有效
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