为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作?
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因为每个人的身体体质都是不同的,有的人身体体质比较好一点,那么就可以这样子,有的人体质不是太好,那么就要保持充足的睡眠。
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因为有些人本身觉就少,所以睡三四小时就可以保证正常的工作
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那是表面看上去很正常,其实他们很累,只是没有表现出来。
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如果每天三四个小时可以进入深度睡眠的话,那就太好了。可惜受现在的环境影响,许多人都患有失眠症,长时间不能进入睡眠状态。真羡慕那些睡眠好的人,尤其是入睡的时候可以进入深度睡眠的人。
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因为这些人有的是工作忙,有的是失眠。
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