吃香蕉可以治疗便秘吗?
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吃香蕉可以缓解便秘,坚持吃香蕉喝水,吃清淡饮食,可以治疗便秘的。
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你好朋友吃香蕉它是治不治便秘的,便秘可能对吃香蕉没有多大的作用。
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吃香蕉是可以治疗便秘的。但是你得相对多吃一点。吃的太少不行。不起作用。香蕉也属于粗纤维食物。因此。可以缓解便秘。如果是治疗便秘的话。可能是不会。治疗便秘还是要靠药物。但是饮食可以缓解便秘。还有其他一些粗纤维的食物。你多吃一些,因为他糟粕比较多产生的大便也多。因此。排便的机会增多了。便秘自然就会缓解。所以在饮食上要控制一是多吃水果不光吃香蕉其他的水果也同样可以缓解便秘。二是多吃粗纤维食物。必要的话还可以用番泻叶泡水喝。这个中药店都有卖的。每天喝一点就可以。它增加。肠蠕动功能。这样也会能解决便秘。
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香蕉确实可以起到润肠通便的作用。但是也不能全指望香蕉来治疗便秘。还是要辅助其他食物。比如多吃水果蔬菜。多吃粗纤维的食物。这样会有效的治疗便秘。
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像香蕉含有大量的膳食纤维,对于大家来说可能会有一定的好处,特别是病便秘的话,对吃香蕉的人可以起到润润肠道的作用还是非常不错的。
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