吃香蕉可以治疗便秘吗?
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你好,吃香蕉是可以起到治疗便秘的作用的,但是要经常吃,吃香蕉可以有润肠的作用
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吃香蕉有缓解和治疗便秘的作用,但香蕉毕竟不是药物,如果便秘比较严重,最好还是结合药物进行治疗才是正确的方法。
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适当的吃香蕉是可以缓解便秘的情况。
香蕉确实有润肠通便的效果,
香蕉含有大量的膳食纤维,
膳食纤维不能够被消化和吸收,
从而增加粪便溶剂,促进肠道蠕动,
香蕉含糖量高,并且含有大量的水溶性的植物纤维,
能够引起肠道高渗,促进肠液分泌,
从而能够使水分吸附到固体的部分,
使粪便变软,所以粪便容易排出。
香蕉确实有润肠通便的效果,
香蕉含有大量的膳食纤维,
膳食纤维不能够被消化和吸收,
从而增加粪便溶剂,促进肠道蠕动,
香蕉含糖量高,并且含有大量的水溶性的植物纤维,
能够引起肠道高渗,促进肠液分泌,
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使粪便变软,所以粪便容易排出。
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香蕉有润肠通便的效果,但是如果香蕉买不好,不但不会通便还会起到反效果因为没熟透的香蕉里含有鞭酸
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吃香蕉是可以缓解治疗便秘的,香蕉中含有大量的纤维素以及维生素,具有润滑肠道排出身体废物的作用,但是严重的便秘并不能通过食用香蕉缓解,遵医嘱使用促进胃肠道动力的药物治疗疾病。
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