山药排骨汤的禁忌人群

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山药枸杞排骨汤具有补脾胃的功效,一般人均可食用。

山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

是一味平补脾胃的药食两用之品。枸杞清肝明目,可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

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山药排骨汤的做法

主料;排骨500克、山药2根、陈皮1块。

辅料;料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。

1、准备所需材料。

2、排骨用清水泡半小时,然后洗净。

3、锅内加入清水烧沸,放入排骨,加入少许料酒焯烫一下。

4、将焯烫好的排骨捞起冲洗一下。

5、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。

6、将排骨和陈皮放入瓦煲内。

7、加入适量的清水。

8、然后坐炉子上大火烧沸,转小火煲半小时。

9、山药去皮洗净,用清水泡15分钟。(加少许醋或者盐泡)。

10、排骨煲半小时后加入山药,用大火煲沸,再转小火煲1小时。

11、最后加入适量的盐即可。

12、山药排骨汤成品图。

参考资料来源:人民网——山药枸杞排骨汤的功效与做法 清虚热固肠胃

慕立堂
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保... 点击进入详情页
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定钺01O

2020-09-02 · TA获得超过1982个赞
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山药排骨汤的禁忌人群一般包括尿酸增高或者是肾功能不好的情况。要少喝这种汤。
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宫谷qZ

2020-09-02 · TA获得超过894个赞
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山药排骨汤有的人是不能喝的,比如说小孩最好就不要喝。
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四面通老师

2020-09-02 · TA获得超过8080个赞
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山药排骨汤的禁忌人群是没有的,山药是补气血的,补肾的,那么排骨同样也是提高人体免疫力的
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敏鸿远v9
2020-09-02 · TA获得超过801个赞
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山药排骨汤一般都是普遍人都是可以喝的呀。如果非得说是,只能说山药敏感的人。
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