如何煲花胶鸡汤好喝
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准备食材:广东走地鸡一只、猪展肉一块、花胶适量、陈皮一片、瑶柱数颗、玉竹、淮山适量
花胶的制作方法甚是讲究,光泡发就需要用4个小时,大的花胶需要发过夜,放入冰箱保鲜。在炖煮上,花胶隔水炖煮最好,才能防止营养成分流失。
做法:
1、去掉红枣的内核没那么上火
2、鸡块洗净飞水,放入凉水中,大火煮开沸滚1分钟后捞出来备用;
3、花胶隔水炖煮最好,防止营养成分流失。炖花胶的时间一般是2到3小时。
4、锅里放加入鸡肉、泡发好的花胶和红枣后大火烧,放入姜片和适量清水,大火烧开;
5、烧开10分钟后,加入米酒,转小火煲1.5-2小时,最后5分钟放枸杞和食盐调味即可。
【小提示】:此道汤需要慢慢熬煮,一般控制在2个小时以上。花胶为胶质极重之物,容易黐底,一般都是先放其他材料在锅底,再放花胶。
这样炖出来的汤香浓,不油腻,味道鲜甜!
花胶的制作方法甚是讲究,光泡发就需要用4个小时,大的花胶需要发过夜,放入冰箱保鲜。在炖煮上,花胶隔水炖煮最好,才能防止营养成分流失。
做法:
1、去掉红枣的内核没那么上火
2、鸡块洗净飞水,放入凉水中,大火煮开沸滚1分钟后捞出来备用;
3、花胶隔水炖煮最好,防止营养成分流失。炖花胶的时间一般是2到3小时。
4、锅里放加入鸡肉、泡发好的花胶和红枣后大火烧,放入姜片和适量清水,大火烧开;
5、烧开10分钟后,加入米酒,转小火煲1.5-2小时,最后5分钟放枸杞和食盐调味即可。
【小提示】:此道汤需要慢慢熬煮,一般控制在2个小时以上。花胶为胶质极重之物,容易黐底,一般都是先放其他材料在锅底,再放花胶。
这样炖出来的汤香浓,不油腻,味道鲜甜!
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