Question

一来大姨妈就开始腰酸背痛浑身无力，这是正常的症状吗？

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Answer 1

这确实可以说是一种比较正常的现象，因为女性在大姨妈期间，身体当中的内分泌会有一定程度的影响，而且由于阴气向下行，我们就会感觉腰痛或浑身无力，当然除了这种情况之外，如果我们患有某些妇科疾病的话，那么也有可能会产生类似这样的状况，所以在大姨妈期间我们更应该注意休息，尽量要保持良好的睡眠，因为女性可以通过睡眠来改善自己的内分泌状态，或维持自己内分泌的平衡，当内分泌平衡之后，我们的这种状态就会有所改变，不过我们如果这种状态比较严重的话，也可以去看一看妇科医生，因为我们需要避免一些妇科疾病的发病可能性。当然，除此之外女孩子在大姨妈期间还应该注意以下几点：

1、不要吃生冷的食物

女孩子在大姨妈期间最忌讳吃生冷的食物，尤其是很多正在上学的女生，经常在夏天喜欢吃一些冰镇的水果或者冷饮等等，其实这种习惯是非常伤害身体的，有可能直接导致一些妇科疾病的产生，比如说痛经就是典型的妇科疾病，因此这一点大家一定要注意。

2、不要进行剧烈运动

在大姨妈期间进行剧烈运动的话，很有可能会增加出血量，这对女孩子的身体伤害是十分巨大的，所以无论你正在从事什么样的职业，在大姨妈期间都应该停止相应的剧烈运动，同时应该保持良好的休息，多喝热水。

3、保持平稳的情绪

有可能女性在大姨妈期间情绪会变得非常不稳定，因为大姨妈给身体带来的痛苦是比较大的，但是建议大家应该尽量保持平稳的情绪，因为平稳的情绪，特别有利于我们在大姨妈期间的身体恢复，另外脾气过大也容易引起内分泌失调。

Answer 2

不是正常的症状，应该是痛经。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

Answer 3

这是正常的现象，因为在经期是在出血的状态，容易血气不足，就容易导致这些症状。

Answer 4

是的，是正常症状，很多人的体质不一样，有些人会腹痛有些人会腰酸背痛，有些人会胸痛，都是属于正常症状。