早起一杯水，蜂蜜水、淡盐水和温开水哪个好？
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蜂蜜水、淡盐水比较好一些，蜂蜜营养价值高，而淡盐水可以补充体力，两者都可以的。
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温开水最好。温开水不含任何别的成分，早起的时候最适合胃部对水份的吸收。
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我听人家说过，如果便秘的话，喝淡盐水能够有效改善便秘。我觉得对于正常的人来说，还是喝温开水比较好吧！
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如果让我喝的话，我觉得蜂蜜水比较好喝，而且能够保持皮肤细嫩。我觉得是蜂蜜水比较好。
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要喝就必须喝纯正的土蜂蜜，而不是超市里的几十元一大瓶！纯蜂蜜可以用时间来验证！几十年不变质，依然可以食用药用！
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