Question

老年人膝盖疼怎么办呢？

Answer 1

老年人膝盖疼作为临床一种非常常见的病变，作为患者关心的是我只要治好就可以，但是作为临床医生无不在乎要提出更高的要求。首先第一项要明确诊断，膝关节疼痛是因为本位痛还是牵涉痛。所谓本位痛是指膝关节本身的病变，诸如半月板损伤、腘窝囊肿、脂肪垫损伤以及髌骨关节炎，这些属于膝部本身的病变造成的。还有一种情况是牵涉痛，是指虽然病变的原因不在膝关节，但是导致的症状表现在膝关节疼痛，诸如心脏疾病心肌梗死，常见虽然发生在心脏，但是症状表现在左上肢疼痛，所以在治疗过程中要首先区分出是本位痛还是牵涉痛，作为治疗过程中第一步至关重要的。第二步明确诊断后怎么治疗问题，目前因为这个病非常常见，所以治疗也是五花八门。在多年的经验中总结出筋骨并治的思想，可以通过平乐正骨手法以及结合平乐正骨特定的药物，通过中药外洗，口服中药可以达到筋骨同时和谐共处，达到上下整体内外平衡，从而达到症状消失。在治疗过程中，主要突出中医的特色，而在极少数情况下膝盖疼，如果通过保守治疗效果不理想，还要通过诸如针刺、小针刀、理疗之类的治疗。在极端情况下，如果通过一系列的保守非手术治疗解决不了的，要通过手术解决。

Answer 2

俗话说：人老腿先衰！

腿———对于老人来说太重要了！

我个人的应该注意几点：

1.保持正常体重

一一控制饮食控制体重就是减少关节负担！

2.选择适合自己的运动

一一走路和游泳都是比较适合老人的运动！

3.日常避免爬山、爬楼梯、下坡的动作

一一下坡路段建议倒着走！

4.家里建议厕所改造为坐便，防止蹲起滑倒摔伤！

5.建议定期检查骨密度，必要时补钙！

6.每天都要晒太阳，坚持到底！

7.关节疼痛的情况建议做加强肌肉肌腱断裂的运动操

一一建议大家在医生指导下进行！

Answer 3

避开哪些事情可以防止老年人膝盖总是疼痛呢？ 1、挑食或者偏食 老年人如果总是存在膝盖疼痛的表现，应该避开挑食和偏食的坏习惯。部分老年人膝盖部位的疼痛和骨质疏松有关，而该病变出现和身体缺乏钙质有密切的联系，如果平时老年人总存在挑食、偏食的行为，身体需要的钙质无法及时提供，可能就会引发这种表现，受到骨质疏松 影响可能会产生疼痛感。 因此，需要改掉挑食和偏食的坏习惯，补充人体需要的营养物质，这样才能维持骨骼健康状态，减轻局部的疼痛感。 2、长时间站立 老年人长时间受到膝盖疼痛的折磨导致生活质量下降，应该改掉长时间站立这个坏习惯，因为膝关节是人体承受重力最明显的一个关节部位，如果长时间站立，容易导致膝关节的磨损更加明显。因此，平时老年人应该控制好站立的时间，不要长时间走路。 另外，站立的时间要合理控制，一般站立一段时间后需要及时坐下来休息一下，这样才能缓解局部肌肉紧张状态，同时减轻局部骨骼受到的磨损，这样才能防止膝盖部位总是疼痛。 3、经常吃高嘌呤食物 老年人感觉到膝盖部位总是疼痛，有可能是痛风这种疾病引起。痛风出现时患者体内尿酸水平升高，如果想要改善这种情况，应该避免经常进食高嘌呤的食物，高嘌呤食物摄入过量会导致体内尿酸水平升高，这样多余的尿酸盐对关节腔造成刺激，膝盖部位疼痛的表现会十分明显。

Answer 4

三甲
病情分析：老年人的膝盖疼痛可以通过按摩来治疗，如果不是很严重，应该用热水泡脚。用一些中药，如花椒、桂皮、桂枝、干姜等浸泡后，每天按摩30分钟。患者平时保持腿和脚的温暖，不要爬山、爬长楼梯等。患者不应经常蹲下或跪下取东西，尽量不要坐在低凳上，睡在低床上，以免增加关节摩擦和体重。运动后也建议在膝盖上敷上热水。
三甲
病情分析：老年人的膝盖疼痛可以通过按摩来治疗，如果不是很严重，应该用热水泡脚。用一些中药，如花椒、桂皮、桂枝、干姜等浸泡后，每天按摩30分钟。患者平时保持腿和脚的温暖，不要爬山、爬长楼梯等。患者不应经常蹲下或跪下取东西，尽量不要坐在低凳上，睡在低床上，以免增加关节摩擦和体重。运动后也建议在膝盖上敷上热水。

Answer 5

可能是风湿，也可能最近累着了，也有可能是年轻时候没有保护好。总之老人以后好好保护膝盖，不漏不受冷就好。