经常熬夜会怎么样？
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1、身体素质变差，长期熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，身体素质变差，容易受到各种疾病的侵袭。2、精神状态变差，长期熬夜会导致精神状态变差，之所以会经常熬夜，可能是由于工作上面临较大的压力，也有可能是精神上的压力，没有得到及时的舒缓。如果不进行积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者是患上抑郁症，对身体的健康会产生消极的作用。
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经常熬夜 会影响你的 内分泌和 神经系统 让你皮肤粗糙 脸色发黑 长黑眼圈长痘 抵抗力下降
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1.记忆力减退
2.容易衰老
3.白天打瞌睡，注意力不集中
4.皮肤变暗，且颜色发黄
5.如果是成长期泽不容易长个子
2.容易衰老
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经常熬夜会给身体带来什么影响？
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