为什么我一个女生吃得多却长不胖?我应该减少食量吗? 10
16个回答
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不同的人身体素质不一样,吃多吃少与长胖并无绝对关系,身体素质好消化强转化能力强且多面就不易胖,减不减食量应根据身体情况而定,不应肓目进行。
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每个人的体质不一样 有些人就是摄取脂肪少不容易长胖 不用在意
但如果不规律饮食 比如吃完马上睡觉 或者持续吃很多宵夜 还是有可能变胖
有些人也和你一样 所以不用刻意去在意 吃好就行
但如果不规律饮食 比如吃完马上睡觉 或者持续吃很多宵夜 还是有可能变胖
有些人也和你一样 所以不用刻意去在意 吃好就行
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不用减食量,很女生都不想太胖,可是没有办法不变胖,那你何必要减少食量呢!
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你能吃而不长胖就是好事是你正常的食量就不应该再减
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