治疗焦虑抑郁最好的办法是什么
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焦虑抑郁症治疗方法
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治疗焦虑抑郁我认为最好的办法就是要运动！当一个人身体属于极度疲惫的时候那么他心就放空了！
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治疗焦虑最好的方法是多读书，读书会让一个人提升自身的修养，读书就没有时间思考焦虑的问题。
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治愈焦虑抑郁，最好的办法是给自己换一个新的环境，让自己重新找到生活的自信和希望吧
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做一些自己喜欢做的事，尽量让自己的心情放松。让自己的内心变得充实强大。
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