在家怎么做早餐好?
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可以自己用豆浆机打一杯杂粮粥,煮一个鸡蛋,炒一碟素菜,切几片卤牛肉!也可以自己熬小米粥,吃一个馒头,一个煮鸡蛋
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在家做早餐,可以烧一锅杂粮粥,煮几个鸡蛋,每人一碗粥、一个煮鸡蛋,再喝一杯牛奶,外加半个苹果,营养丰富、均衡。
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家里省事的,吃饭呢,还是冲上一杯牛奶,煮上一个鸡蛋,然后配上两片面包,这就可以了,简单省事,又有营养,我认为还是很不错家里省事的,吃饭呢,还是冲上一杯牛奶,煮上一个鸡蛋,然后配上两片面包,这就可以了,简单省事,又有营养,我认为还是很不错
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可以头天晚上泡好黄豆,早上起来打豆浆,在用面粉,鸡蛋,葱花,胡萝卜丁,香菇丁和成浓稠糊状再倒入电饼铛里摊薄,这样好吃的葱油鸡蛋蔬菜饼加豆浆做好了,营养又健康
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1.鸡蛋饼,将鸡蛋和面粉以1:1混合,加入葱花、盐搅拌成稀面糊,在锅中摊成饼,可抹点辣酱加上火腿,生菜会更好吃。2.西红柿鸡蛋面。西红柿切碎,葱蒜沫炒一下,加入西红柿炒,加点酱油,倒入清水,开锅后打入荷包蛋,下入面条,加盐,煮三分钟就好了。这两种早餐既营养做法简单,又好吃。
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