Question

张含韵被网暴后默默学习新技能，最后一鸣惊人，怎样才能静下心来沉淀自己？

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Answer 1

在乘风破浪的姐姐当中，我发现了张含韵，这真是一个宝藏女孩，张含韵被网暴后默默学会新技能，最后一鸣惊人，我认为这与她背后的努力是不可分割的，我们应该以她为榜样，静下心来沉淀自己，下面我列举三种方法。
一、要坚定自己的方向。
我们知道无论做任何事情都要有自己的规划，确定好一个方向才不容易迷失自己，这就像我们走迷宫的时候，也许需要经过很多的弯弯绕绕，但是我们最后的终点却是一个地方，这就是我们所要坚定的方向，而张含韵能够在网暴之后坚定自己，能使自己变得更优秀，从而让那些曾经对她网暴过的人，证明她自己很坚强。
二、要坚定自己的初心。
张含韵能够变得如此的优秀，还有她肯下功夫之外，一定还与他能够坚定自己的信念有关我们知道信念是一个人完成一件事情的保障，只有能够坚持住自己的信念，才能够走得更远，才能更好的达到自己的目标。曾经我就将自己的目标定得十分的宏大，并且一直为之努力奋斗着，我坚信当我沉淀下自己的时候，也能够完成自己的心愿。
三、要使自己能够时刻保持平静的心态。
能够在网暴后默默学会新技能，而不是一直存在沉浸在事业的低谷当中，张含韵的自我痊愈能力是非常强的。她能够在如此沮丧迷茫的时刻，坚守住自己平静的心态，对事情能够泰然处之，我是对她这种能力不得不表示敬佩的。我想她能够再次爆红与她的平常心态一定有关。
总而言之，我认为在面对自己人生的低谷时，千万不要轻易放弃，而是要默默的努力，然后一鸣惊人，这样才无愧于心。

Answer 2

那就是不要在乎别人的诋毁，而是静下心来沉淀自己，让自己变得更优秀，更出彩。

Answer 3

那么就需要让自己善于管理自己的情绪，让自己有动力去学习

Answer 4

告诉自己不要在意别人对自己的评价，只有自己认可自己的时候才能实现自己的价值，