怎样才能长出头发

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你身边的法律顾问YP

2020-09-12 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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头发的多少、质地,和遗传有很大的关系,有些人天生头发较多,有些人天生头发较少、细软,到了成年之后也有可能会受到雄激素的影响,雄激素性脱发是一种遗传相关疾病,通常在成年之后出现,表现为头顶部头发逐渐稀疏、脱落,男性和女性都会发生,男性更为常见。
在平时的生活中要注意营养均衡,同时避免辛辣刺激、高糖、高脂类的食物,这类食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂而促进脱发,同时避免烫染吹头发,这些都是能够保护头发。平时也可以多按摩头皮,促进头皮的血液循环,也有助于生发。用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。
  还有个小秘方:这个是在一个发型师傅那里得来的,他说对防止脱发,加快头皮毛细血管血流很有帮助。
  先将洗发水倒在手心,加上啤酒,然后和平时洗发的时候一样揉搓头发,在这个过程中若水分不够,还是直接加啤酒,直至揉搓透彻(与平时洗头时间一致),再用清水冲洗干净即可。有条件的话可以连续尝试一个星期。
  也可以将洗头液直接兑入啤酒中,用啤酒和洗头液的混和液洗头。啤酒一定比较新鲜,最好是晚餐喝酒时,在啤酒瓶中剩下一点,盖回盖子。
  二、快速长头发的秘诀:
  先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒一次性纸杯一个.先把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。
  1、把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握
  2、然后用筷子搅拌直到泡沫起来为止。
  3、用手抄到头发上面当洗发水,轻柔头部。 一般三四天来一次。
  4、正常人头发一个月可以长出三到五厘米 (如果新成代谢正常的话)
开尔文嘲汹
2021-10-25 · TA获得超过1437个赞
知道答主
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一、避免熬夜,保证充足的休息,保持乐观的心态,避免情绪压抑忧郁;
二、合理的饮食。毛发生长需要丰富的原材料,尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,还要多吃新鲜的蔬菜、水果,提供维生素等;
三、搭配口服发特浓营养素,刺激毛囊生长,补充发根所需要的营养,坚持服用可促进生发。
四、要经常按摩头皮、梳头发,促进局部血液循环。
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菓菓养生季
2020-09-12
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请问是几岁的人,是什么原因引起的,掉发后不长还是其他问题
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科仔又要补

2020-09-12 · 她以绝美之姿行来,犹如夜晚
科仔又要补
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头发不仅要黑亮,而且要浓密,稀疏枯燥的头发会给人显老的感觉。要增加头发发量,最主要的就是要滋养头皮,让其可以长出新的头发。怎么才能长出头发呢?滋养头发的关键就在于身体,所以要长头发,不妨从食补增强身体机能开始。

1、葡萄

吃葡萄干防止脱发,促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

2、柑橘
柑橘促进头发生长,防止脱发。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用。
3、牛排
平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发护发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康,有效的防止了脱发的产生。
4、杏仁
吃杏仁防止脱发。研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品。
5、鸡蛋
鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。
6、豆类
豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。
7、贝类
脱发者应该多吃贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
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