中小学生视力不良发生率升至70.6%,你认为视力不良和什么有关?
视力不良最大的因素其实就是不健康的用眼习惯造成。至少大部分的人的视力问题都是有这一点造成的,当然也有一部分人可能是因为先天的因素,或者后天受到到伤害,或者患病等原因造成了视力不良,但是更多人的视力不良其实都是自己的不良习惯造成的。
视力对一个人非常重要,有一个好的视力就能够看到一个更加清晰的世界,相反,如果眼睛过度近视,则只能看到一个模糊的世界,甚至会在一定程度上影响生活和就业,甚至影响下一代。所以我们每个人其实都要重视这方面的问题。
之前已经说到了,不良的用眼习惯是视力问题的罪魁祸首。常见的体现主要表现在以下几方面:比如说长期熬夜;过度使用电子产品,比如说持续长时间看手机或者电脑;再就是对眼部的清洁不到位,眼睛经常呈现出发炎等症状;其次就是长期,而且戴不正规的隐形眼镜,也会对眼睛造成很大的伤害。
这里尤其需要重点提一下的就是电子产品对视力的伤害,现在波及的范围太广了,甚至已经成为青少年视力问题的一大元凶了。我们以前那个年代,可能因为看书距离太近等造成眼睛近视,但是现在的孩子可以说是处在双重的压力之下,他们学习的压力变重了,这边厢还有电子产品的诱惑,眼睛还要兼顾电子产品,他们的放松时间一般都是用电子产品来消磨了,这就根本没有让眼睛得到休息,况且一些孩子沉迷于电竞,长时间的盯着屏幕,对眼睛的伤害非常大。
睡眠不足也是很大的原因,缺乏睡眠之后眼睛往往会呈现出充血等症状,长时间这样对视力的伤害可想而知了。