Question

吃什么能促进卵泡生长

Answer 1

要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的，因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与。因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、西兰花等。富含维生素C的水果有猕猴桃、柚子、柠檬等。

食物只是起到辅助的作用，想要让卵泡发育得更好，还可以根据身体情况进行中药调理。